الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة - An Overview

Wiki Article

غالبًا ما تحدث التشنجات العضلية أثناء السفر في العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من أسفل الساق، والجزء الخلفي من الفخذ، والجزء الأمامي من الفخذ.

ويحدث هذا خاصةً إذا كنت مسافرًا نحو الشرق. ويستغرق الأمر عادة يومًا واحدًا تقريبًا لتتعافى من كل منطقة زمنية عبرتها أثناء السفر.

رئيس مجلس الإدارةمدحت حسنين بركات رئيس التحريرمحمد رجب

تتعدد أنواع أمراض السفر والتي قد تحدث نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو غيرها من أنواع العدوى. تعرف على أكثر الأمراض شيوعًا في السفر وطرق الوقاية منها.

يُعتبر فهم طبيعة الفرق بين القلق والخوف، وبين التعرض لأي خطر، من أهم الطرق ذات الفعالية العالية لعلاج فوبيا الطيران، فعند بدء نوبة الفوبيا يمكن أن يكون المرء على متن الطائرة أو في المطار، دون وجود لأي خطر حقيقي محدق به؛ لذا عليه الإدراك بأنَّه آمن بالرغم من الخوف الشديد الذي يشعر به.

إذا زاد توترك ولم تستطع السيطرة عليه يمكنك الاستعانة بطاقم المقصورة، فهم مدربون على مقابلة هذه الحالات كل يوم، وموجودون للإجابة على أسئلتك، والحفاظ على سلامتك.

إجراء بحث دائم ومستمر من قبل الشخص لمعرفة حالة الطقس، والتأكد من خبرة الطيار والأعطال أو الحوادث التي يمكن أن تقع للطائرة، بالإضافة إلى البحث عن طرق سريعة لعلاج فوبيا الطيران.

نوبات الذعر أو القيء والغثيان بمجرد تذكر السفر أو الركوب في الطائرة.

اللُهاث والإحساس بالهلع والخوف عندما يكون الشخص على متن الطائرة.

والاستثناء الوحيد هو السفر عبر أكثر من ثمان مناطق زمنية. فقد يخطئ جسدك ويعتبر ضوء الصباح الباكر هو ضوء الشفق في المساء.

وبذلك يتم تجلي مخاوف الكثير من الناس بشكل فعال عند تعاملهم مع المشكلة عن طريق تعلم كيفية الطيران أو القفز بالمظلة.

وذلك بالإضافة إلى انخفاض مستويات الرطوبة في الطائرات. فإذا لم تتناول كمية كافية من الماء أثناء رحلتك، فقد تُصاب بجفاف طفيف.

يتلقى هذا الرهاب المزيد من الاهتمام من معظم أنواع الرهاب الأخرى وذلك لأنه يصعب على الاشخاص في كثير من الاحيان تجنب السفر الجوي ولأنه ايضاً من الطرق الشائعة للسفر وخاصةً في السياقات المهنية مما يؤثر على الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة اقلية كبيرة من السكان.

تناول وجبة طعام خفيفة خلال الرحلة، لكيلا تزيد حالة القلق والتوتر التي تعاني منها.